Aktuelle Kurse

Hatha Yoga Kurs  für Anfänger und Fortgeschrittene

In einer kleinen Gruppe mit individueller Anleitung können Sie die entspannende Wirkung des Yoga, bestehend aus Pranayama (Atemübungen), Asanas (Bewegung) und Savasana (Entspannung) erfahren.

Ab September finden wieder neue  Kurse statt.

Montag , 18:30 bis 20 Uhr  ab 20.09.21

Mittwoch Vormittag, 10 Uhr bis 11:30 ab 22.09.21

Mittwoch Abend, 18 Uhr bis 19:30 22.09.21

Fazientraining für Männer

Mittwoch, 20:00  bis 21:00 Uhr    ab 15.09.21

Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten

Samstag, 23.10.2021  von 10 Uhr bis 12:30 Uhr

Thema: Jahreszeit Herbst /Element Metall/ Lunge/ Dickdarm/Meridian